แรงบันดาลใจ หรือ อิทธิบาท4 มักจะได้มาจากการเจริญสติในทางใดทางหนึ่ง ไม่ว่าจะด้วยโลกุตตระ หรือ อภิญญาให้เกิดญานหนึ่งในกัมมัฏฐาน 7 กลุ่ม
กัมมัฏฐาน 40 คือ
-
กสิณ 10
-
อสุภ 10
-
อนุสสติ 10
-
อัปมัญญา 4
-
พรมหวิหาร 4
-
อาหาเรปฏิกูลสัญญา 1
-
จตุธาตุววัตถานะ 1
เพื่อบรรลุสุดยอดอันสมบูรณ์ยิ่งในโพธิปักษธรรมทั้งปวง คือสติปัฏฐาน 4, สัมมัปปธาน 4, อิทธิบาท 4, อินทรีย์ 5, พละ 5, โพชฌงค์ 7, มรรคมีองค์ 8 ซึ่งเป็นธรรมมุ่งตรงต่อฌานทรรศนะ เห็นแจ้งธรรมที่กิเลสแทรกซึม(นิวรณ์) และ อวิชชาเครื่องกำบัง แห่งอภิญญา
สงัดจากกามสงัดจากอกุศลธรรม บรรลุปฐมฌาน มีวิตกมีวิจาร มีปีติและสุขอันเกิดแต่วิเวกอยู่
ย่อมละราคะด้วยปฐมฌานนั้น ราคานุสัย มิได้ตามนอนอยู่ในปฐมฌานนั้น
ย่อมพิจารณาเห็นอยู่ว่า เมื่อไร เราจะได้บรรลุอายตนะที่พระอริยะทั้งหลายบรรลุแล้วอยู่
ในบัดนี้ ดังนี้ เมื่อภิกษุนั้นเข้าไปตั้งความปรารถนาในวิโมกข์ทั้งหลายอันเป็นอนุตตรธรรมอย่างนี้
โทมนัสย่อมเกิดขึ้น เพราะความปรารถนาเป็นปัจจัย
ท่านละปฏิฆะได้ด้วยความโทมนัสนั้น ปฏิฆานุสัยมิได้ตามนอนอยู่ในความโทมนัสนั้น
บรรลุจตุตถฌานอันไม่มีทุกข์ไม่มีสุข เพราะละสุขละทุกข์ และดับโสมนัส โทมนัสก่อนๆ ได้ มีอุเบกขาเป็นเหตุให้สติบริสุทธิ์อยู่
ย่อมละอวิชชาได้ด้วยจตุตถฌานนั้น อวิชชานุสัยมิได้ตามนอนอยู่ในจตุตฌานนั้น.
เธอจงเจริญเมตตาภาวนาเถิด จักละพยาบาทได้
เธอจงเจริญกรุณาภาวนาเถิด จักละการเบียดเบียนได้
เธอจงเจริญมุทิตาภาวนาเถิด จักละไม่พอใจ ความริษยาได้
เธอจงเจริญอุเบกขาภาวนาเถิด จักละปฏิฆะได้
เธอจ เจริญอสุภภาวนาเถิด จักละราคะได้
เธอจงเจริญอนิจจสัญญาภาวนาเถิด จักละอัสมิมานะได้
บารมีี แปลว่า กำลังใจเต็ม บารมี 10 ทัศ มีดังนี้
-
ทานบารมี
จิตพร้อมในการให้ทานเป็นปกติ
การให้ เป็นการตัดความโลภ
-
ศีลบารมี
จิตพร้อมในการทรงศีลเป็นปกติ
เรามีก็ตัดความโกรธ
-
เนกขัมมะบารมี
จิตพร้อมในการถือบวชเป็นปกติ ในที่นี้หมายถึงบวชใจ
เป็นการตัดอารมณ์ของกามคุณ
-
ปัญญาบารมี
จิตพร้อมที่จะใช้ปัญญาเป็นเครื่องประหารอุปาทานให้พังพินาศไป
ตัดความโง่
-
วิริยะบารมี
มีความเพียรในทุกขณะ ควบคุมใจไว้เสมอ
ตัดความขี้เกียจ
-
ขันติบารมี
มีความอดทน อดกลั้นต่อสิ่งอันเป็นปฏิปักษ์
ตัดความไม่รู้จักอดทน
-
สัจจะบารมี
ทรงตัวไว้ว่าเราจะทำจริงทุกอย่างในด้านของการทำความดี ไม่มีคำไม่จริงสำหรับใจเรา
ตัดความไม่จริงใจ มีอารมณ์ใจกลับกลอก
-
อธิษฐานบารมี
ตั้งใจไว้ให้ตรงโดยเฉพาะ
ทรงกำลังไว้ให้สมบูรณ์ -
เมตตาบารมี
สร้างอารมณ์ความดี ไม่เป็นศัตรูกับใคร มีความรักตนเสมอด้วยบุคคลอื่น
สร้างความเยือกเย็นของใจ
-
อุเบกขาบารมี
การวางเฉยในกาย เมื่อมันไม่ทรงตัว
วางเฉยเข้าไว้ในเรื่องของกายเรา